Atletik Denge

Pilates Atletik Stabilite için Egzersiz

Temel Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Teaching Spine Corrector with Nicole

27:23

Teaching Spine Corrector with Nicole

Pilates Nicole Smith-Alvarez ile Sporcular için Isınma

9:01

Sporcunun Ayakta Isınması 1 / 3

8:05

Nicole ile Reformer Üzerinde Koşu İpuçları