Alternatives aux fauteuils à accoudoirs

Exercices sur le transat et le réformateur

Niveau intermédiaire

Enseignant

Tempo de l'entraînement

Stable

Matériel nécessaire

Chaise à accoudoirs

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Entraînement rapide à la tour pour les hommes

18:09

Le noyau de printemps

Pilates Jeu de jambes en guillotine avec Nicole Smith

14:50

Core Love Guillotine 1 de 3

Techniques avancées et défis Pilates

1:30:40

Le mat surélevé : techniques avancées et défis