7 Adımlı Klasik Sistem Programı

7 Adımlı Klasik Pilates Sistemi

Orta Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman

Tüm Stüdyo

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

1:23:49

İlk Dersi Vermek

30:41

Reformer ile Vücudun Değerlendirilmesi

33:15

Bükülmüş Göğüs Kafeslerinin Düzeltilmesi