Aparatlar: Mat

Dorothee'nin Özel Reformer Matı

Dorothee Vandewalle tarafından 12 Nisan 2021 tarihinde

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Minder Üzerinde Geçişler

Alycea Ungaro tarafından 24 Mart 2021 tarihinde

Brett'in Favori Paspası

Brett Howard tarafından 22 Mart 2021 tarihinde

Pilates Shari Berkowitz ile Arşivsel Varyasyonlar

Arşivsel Varyasyonlar

Shari Berkowitz tarafından 15 Mart 2021 tarihinde

Seviye atlayın! Yan Virajlar

Mariano Dolagaray tarafından 8 Mart 2021 tarihinde

Ayakta Bükümlü Mat

Cynthia Lochard tarafından 3 Mart 2021 tarihinde

Blossom Leilani Crawford Pilates Paspas

Çay Havlu Paspası

Blossom Leilani Crawford tarafından 1 Mart 2021 tarihinde

Kathi ile Esnek Mat

Kathi Ross Nash tarafından 22 Şubat 2021 tarihinde

Oturmanın, Ayakta Durmanın ve Çömelmenin Kayıp Sanatı

Clare Dunphy Hemani tarafından 17 Şubat 2021 tarihinde

Pilates Alisa Wyatt ile Mat Egzersizi

Tüm Vücut Akışı

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

Clare Dunphy Hemani'nin en sevdiği Mat ve Reformer Egzersizleri

Kalçalar, Popolar ve Bağırsaklar Mat

Clare Dunphy Hemani tarafından 1 Şubat 2021 tarihinde