Apparatus: 2 x 4

Ayak Egzersizi

Clare Dunphy Hemani tarafından 24 Şubat 2020 tarihinde

Ayakları Güçlendirmek için 2 x 4 Egzersizleri

Junghee Won tarafından 13 Haziran 2017 tarihinde

2 x 4 Ayaklar için Egzersizler

Jay Grimes tarafından 9 Haziran 2017 tarihinde

Baldırlar ve Omuzlar için Günlük Esneme

Niedra Gabriel tarafından 24 Şubat 2016 tarihinde

Güçlü Esnek Ayaklar

Andrea Maida tarafından 25 Temmuz 2014 tarihinde

Pilates Ayak Sabitleme Aletleri

Niedra Gabriel tarafından 8 Kasım 2013 tarihinde