ผลการค้นหาสำหรับ: ซินเทีย
เสื่อรองคลานแบบยืน
Esteemed teacher of teachers, Cynthia Lochard, leads this no-frills mat class targeting concentratio…
อ่านเพิ่มเติมตั้งค่าแผ่นรองก้าว
Set the pace for the rest of your practice with this mat workout led by one of the most respected te…
อ่านเพิ่มเติมการทำสมาธิในเครื่องปฏิรูปการเคลื่อนไหว
Get ready to move with a calm, nonstop flow that will be your meditation in motion. Your teacher is …
อ่านเพิ่มเติมการสอนการเคลื่อนไหวเท้า
Your legs start all the way up in your waist but it’s often difficult to feel this connection to the…
อ่านเพิ่มเติมมาดูโรมาน่ากัน Pilates โครงการสะพานเชื่อม
Are you currently a Pilates Instructor and want to do a bridge program to learn classical Pilates in…
อ่านเพิ่มเติมแผ่นกันแรงโน้มถ่วง
You’ll forget all your worries as the amazing Cynthia Shipley brings focus, control and curiosity to…
อ่านเพิ่มเติมเสื่อสำหรับผู้เริ่มต้นพร้อมน้ำหนักมือ
We all know the Mat exercises. Cynthia Shipley knows the details that make matwork challenging and s…
อ่านเพิ่มเติมแมทเมจิก กับ ซินเทีย ชิปลีย์
Cynthia Shipley is a magician with wall warm ups, this one uses the Magic Circle. The warm up builds…
อ่านเพิ่มเติมIt's All the Mat: เสื่อระดับกลางแบบคลาสสิก
Cynthia Shipley is a master of motivating her students to get the most out of their workout with kin…
อ่านเพิ่มเติมอนาคตของ Pilates :สัมภาษณ์กับ Cynthia Lochard ตอนที่ 1
We had the opportunity to talk about the future and past of Pilates with one of Romana Kryzanowska’s…
อ่านเพิ่มเติมออสซี่แมท
Wherever you are in the world, in whatever time zone you are, this is a great class to get your body…
อ่านเพิ่มเติมอนาคตของ Pilates :สัมภาษณ์กับ Cynthia Lochard ตอนที่ 2
We had the opportunity to talk about the future and past of Pilates with one of Romana Kryzanowska’s…
อ่านเพิ่มเติม