บล็อก

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อสำหรับผู้สูงอายุกับ Molly Niles Renshaw

เงิน Pilates เสื่อ

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 18 มีนาคม 2013

Pilates เวิร์คช็อปกับเจย์ ไกรมส์

เชื่อมต่อเวิร์คช็อปด้านหลัง

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 15 มีนาคม 2013

เจนเทิลเบสิคแมท

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 13 มีนาคม 2013

กรณีศึกษา: Pilates สำหรับอาการปวดเท้าและมือ

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2013

ลองใช้ Ride Reformer ดูสิ

โดย จองฮี วอน เมื่อ 8 มีนาคม 2556

Pilates การฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการการปีนบันไดขั้นสูง

Advanced Ladder Barrel – ตอนที่ 4 จาก 4

โดย MeJo Wiggin เมื่อวันที่ 5 มีนาคม 2013

Pilates วิดีโอออกกำลังกายบนเสื่อพร้อมรูปแบบขั้นสูง

การเปลี่ยนแปลงบนเสื่อ

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2013

Pilates การฝึกอบรมการปีนบันไดขั้นกลาง

บันไดขั้นกลาง – ตอนที่ 3 จาก 4

โดย MeJo Wiggin ในวันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2013

วิธีการรักษา Pilates ลูกค้าตลอดไป

วิธีรักษาลูกค้าให้คงอยู่ตลอดไป

โดย Mari Winsor ในวันที่ 25 กุมภาพันธ์ 2013

Pilates พื้นฐานกับ Mari Winsor

โดย Mari Winsor ในวันที่ 25 กุมภาพันธ์ 2013

Pilates การออกกำลังกายบนผนัง

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2013