สังเกตและเรียนรู้: เคล็ดลับด่วน

Pilates tips for Upper Body using Cadillac with Chris Robinson

คอมเพล็กซ์ส่วนบนของร่างกายสำหรับผู้ชาย

โดยคริส โรบินสัน ในวันที่ 23 ตุลาคม 2019

เคล็ดลับกล่องสั้น ๆ กับไมเคิล

โดย ไมเคิล จอห์นสัน ในวันที่ 18 ตุลาคม 2019

Pilates ซีรีส์ Swakate กับ Jay Grimes

ซีรี่ส์ Swakate กับเจย์

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 15 ตุลาคม 2019

การแก้ไขซุ้มโค้งที่พังทลาย

โดย ชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 11 ตุลาคม 2019

Pilates Hacks: Star on the Wunda with Alycea Ungaro

Pilates แฮ็ก: ดาวบน Wunda

โดย Alycea Ungaro ในวันที่ 4 ตุลาคม 2019

บีนแบ็ก วิธีการ

โดย Lori Coleman-Brown ในวันที่ 20 กันยายน 2019

1 เคล็ดลับการเปลี่ยนผ่านที่ยอดเยี่ยม

โดย Sabina Formichella เมื่อวันที่ 18 กันยายน 2019

การเชื่อมต่อบน Wunda

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 13 กันยายน 2019

Push Up Complex Tips with Chris Robinson

วิดพื้นคอมเพล็กซ์กับคริส

โดยคริส โรบินสัน เมื่อวันที่ 4 กันยายน 2019

เคล็ดลับสำหรับ Wunda Teaser

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 28 สิงหาคม 2019

เคล็ดลับง่ายๆ ในการขี่ม้าบน Ladder Barrel

โดย Carrie Russo ในวันที่ 16 สิงหาคม 2019