คอมเพล็กซ์ส่วนบนของร่างกายสำหรับผู้ชาย

Pilates tips for Upper Body using Cadillac with Chris Robinson

ดูตัวอย่าง

คอมเพล็กซ์ส่วนบนของร่างกายสำหรับผู้ชาย

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

25:25

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • หอคอย
  • คาดิลแลค
  • เครื่องวัดความตึงของคอ
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ