ระดับ : ระดับกลาง

ปรับปรุง Snake Twist

เป้าหมายที่ 3 จาก 3 ของ Reformer – Snake Twist

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 3 กรกฎาคม 2022

เข้มข้น Pilates ชุด

เสื่อรุ่น Intensity

โดย Gina Papalia ในวันที่ 5 มิถุนายน 2022

เร็ว Pilates การออกกำลังกายขา

เสื่อออกกำลังกายแบบเข้มข้น: ขา

โดย Gina Papalia ในวันที่ 5 มิถุนายน 2022

ระดับกลาง Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับ Gina Papalia

เสื่อออกกำลังกายแบบเข้มข้น: แขน

โดย Gina Papalia ในวันที่ 5 มิถุนายน 2022

การออกกำลังกายวงเวทย์แบบรวดเร็ว

เสื่อความเข้มข้น: หน้าท้อง

โดย Gina Papalia ในวันที่ 5 มิถุนายน 2022

Pilates การออกกำลังกายเน้นแขนกับ Phoebe Higgins

แผ่นรองแขนถ่วงน้ำหนักพร้อมฟีบี้

โดย Phoebe Higgins ในวันที่ 29 พฤษภาคม 2022

การเต้นบัลเลต์แบบดั้งเดิมกับลอรี โคลแมน-บราวน์

การเต้นบัลเล่ต์บนรถ Cadillac

โดยลอรี โคลแมน-บราวน์ เมื่อวันที่ 22 พฤษภาคม 2022

การออกกำลังกายแก้ไขกระดูกสันหลังด้วยรูปแบบต่างๆ

อุปกรณ์ปรับกระดูกสันหลังแบบบิด

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 22 พฤษภาคม 2022

การออกกำลังกายเพื่อกระดูกสันหลังที่ปลอดภัย

ไม่มีการงอตัว วุนดา พร้อมดอกไม้

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 18 พฤษภาคม 2022

การออกกำลังกายด้วยวงเวทย์สำหรับแขน

เมจิกอาร์มกับเอมี่

โดย Amy Berger ในวันที่ 16 พฤษภาคม 2022

Pilates การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจิตของคุณ

Pilates ชุดเพื่อสุขภาพจิต

โดย มาริน่า อูร์บีน่า ในวันที่ 2 พฤษภาคม 2022

Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อเพื่อสุขภาพจิตกับ Marina Urbina

Pilates เพื่อสุขภาพจิต – ความสุขยามเช้า

โดย มาริน่า อูร์บีน่า ในวันที่ 2 พฤษภาคม 2022