ภาษา: คำบรรยายภาษาตุรกี

ขั้นสูง Pilates เสื่อที่จะทำให้คุณเหงื่อออก

เสื่อร้อนและกันเหงื่อ

โดย Lynann Escatel ในวันที่ 23 กันยายน 2019

Pilates ท้าดวลกับแครี่ รุสโซ

#ความท้าทายในการทำงาน: การไหล

โดย Carrie Russo ในวันที่ 19 กันยายน 2019

การเชื่อมต่อบน Wunda

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 13 กันยายน 2019

ขั้นสูงอยู่ในรายละเอียด

โดย Sonjé Mayo บน 9 กันยายน 2019

Push Up Complex Tips with Chris Robinson

วิดพื้นคอมเพล็กซ์กับคริส

โดยคริส โรบินสัน เมื่อวันที่ 4 กันยายน 2019

เคล็ดลับสำหรับ Wunda Teaser

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 28 สิงหาคม 2019

ระดับกลางที่มีจังหวะรวดเร็ว Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับ Cary Regan

เสื่อจังหวะพร้อมแครี่

โดย Cary Regan ในวันที่ 19 สิงหาคม 2019

วิธีการทำ Pilates การออกกำลังกายบนหลังม้า

เคล็ดลับง่ายๆ ในการขี่ม้าบน Ladder Barrel

โดย Carrie Russo ในวันที่ 16 สิงหาคม 2019

Pilates ข้อผิดพลาดที่เห็นได้ชัดและวิธีแก้ไขด่วน

ข้อผิดพลาดที่เห็นได้ชัดและวิธีแก้ไขด่วน

โดย Carrie Russo ในวันที่ 16 สิงหาคม 2019

Pilates สำหรับผู้สูงอายุในเก้าอี้

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 14 สิงหาคม 2019

Pilates การออกกำลังกายสำหรับขา

ขาสวยของนางแบบกับ MeJo

โดย MeJo Wiggin บน 12 สิงหาคม 2019

ปรับปรุงการเตะขาเดียวและขาคู่ของคุณ

ปรับปรุงการเตะขาเดียวและขาคู่ของคุณ

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 9 สิงหาคม 2019