ภาษา: สเปน

โปรแกรม Reformer ขั้นพื้นฐานที่สมบูรณ์พร้อม Sonje

โดย Sonjé Mayo บน 9 เมษายน 2018

โรคกระดูกสันหลังคด (ภาษาสเปน)

โดย Miguel Silva ในวันที่ 14 มีนาคม 2018

วิธีใช้ PediPole (ภาษาสเปน)

โดย Fabien Menegon บน 2 มีนาคม 2018

วิธีการแนะนำตัวอย่าง (ภาษาสเปน)

โดย Fabien Menegon บน 14 กุมภาพันธ์ 2018

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อระดับกลาง Andrea Maida

บนเส้นทางสู่ระดับกลาง

โดย Andrea Maida ในวันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2018

การระบุแบบฝึกหัดขั้นสูง (ภาษาสเปน)

โดย Fabien Menegon บน 12 มกราคม 2018

Trabajo อุปกรณ์ช่วยก่อนคลอด

โดย Miguel Silva เมื่อวันที่ 11 มกราคม 2018

การออกกำลังกายก่อนคลอดบนเสื่อ (ภาษาสเปน)

โดย Miguel Silva เมื่อวันที่ 11 มกราคม 2018

วิธีสร้างชุดการยืดเข่า (ภาษาสเปน)

โดย Fabien Menegon บน 11 มกราคม 2018

นักปฏิรูปของ Fabien Menegon บน Mat (ภาษาสเปน)

เครื่องปฏิรูปบนเสื่อ (ภาษาสเปน)

โดย Fabien Menegon บน 11 มกราคม 2018

วิธีสังเกตการยืนหัวและสะพานสูง (ภาษาสเปน)

โดย Fabien Menegon บน 11 มกราคม 2018

วิธีสังเกต: Corkscrew, Tic Toc, Step Off CB และ Long Spine No Straps (ภาษาสเปน)

โดย Fabien Menegon บน 11 มกราคม 2018