ภาษา: คำบรรยายรัสเซีย

การสอน Pilates สำหรับผู้เริ่มต้นกับ Alycea Ungaro

การสอนผู้เริ่มต้นในชีวิตจริง

โดย Alycea Ungaro ในวันที่ 12 กรกฎาคม 2017

Rock Climbers Pilates Mat Workout

การออกกำลังกายบนเสื่อสำหรับนักปีนผา

โดย Cary Regan ในวันที่ 10 กรกฎาคม 2017

เสื่อตรงขึ้น

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 22 มิถุนายน 2017

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

เสื่อบนบิน

By Lauren Stephen on June 19, 2017

การประชุมเชิงปฏิบัติการการควบคุมและการหดตัวร่วม

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 17 มิถุนายน 2017

การรักษาอาการปวดหลังด้วย Niedra

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 29 พฤษภาคม 2017

การออกกำลังกายสำหรับครูในสตูดิโอเต็มรูปแบบ

โดย Lori Coleman-Brown ในวันที่ 17 พฤษภาคม 2017

Pilates การประชุมเชิงปฏิบัติการนักปฏิรูปกับ Dorothee Vandewalle

ลงมือทำ ครูผู้ปฏิรูป

โดย Dorothee Vandewalle ในวันที่ 8 พฤษภาคม 2017

Pilates การออกกำลังกายแบบ Mat Blast ระดับกลางกับ Alisa Wyatt

การระเบิดเสื่อระดับกลาง

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 1 พฤษภาคม 2017

Pilates เทคนิคการเสริมไหล่ด้วย Alycea Ungaro

Pilates เคล็ดลับ: การเตรียมสะพานไหล่

โดย Alycea Ungaro ในวันที่ 28 เมษายน 2017

Cadillac สำหรับการซ่อมแซมลูกค้าของคุณ

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 24 เมษายน 2017