ภาษา: โปรตุเกส

การออกกำลังกายแบบ Reformer เพื่อปรับท่าทางใหม่

เครื่องปฏิรูปการเปิดหัวใจ

โดย ยูมิ ไชน์ เซดจ์วิก เมื่อวันที่ 3 มีนาคม 2024

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda เพื่อเพิ่มความมั่นคงของข้อต่อ

การเพิ่มพลังของวุนด้า

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2024

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda ระดับกลางภายใน 30 นาที

พลังชีวิต วุนดา

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2024

Advanced Wunda Chair Workout for Legs w/ Mariano Dolagaray

ปีนป่าย Wunda

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2024

การออกกำลังกายขั้นสูงด้วยเก้าอี้ Wunda พร้อมการบิดตัว

วุนด้าฉ่ำๆ

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2024

การไหลอย่างรวดเร็วขั้นสูง Pilates เสื่อ

ซันนี่แมท

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2024

รีฟอร์มเมอร์โฟลว์ระดับกลางกับยูมิชายน์

เครื่องปฏิรูปโฟลว์แอนด์โกลว์

โดย ยูมิ ไชน์ เซดจ์วิก เมื่อวันที่ 28 มกราคม 2024

Pilates การออกกำลังกายเพื่อความมั่นคงทางกีฬา

ความมั่นคงทางกีฬา

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 21 มกราคม 2024

Pilates การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงความคล่องตัวทางกีฬา

ความคล่องตัวทางกีฬา

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 21 มกราคม 2024

ระดับกลาง Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อเพื่อเสริมสร้างแกนกลางลำตัวของคุณ

แกนกลางนักกีฬา

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 21 มกราคม 2024

Pilates ออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการหมุน

การหมุนเวียนนักกีฬา

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 21 มกราคม 2024

Pilates ออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนย้ายน้ำหนักของคุณ

การถ่ายโอนพลังงาน

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 21 มกราคม 2024