ภาษา: โปรตุเกส

Pilates การออกกำลังกายในเก้าอี้

Pilates ในเก้าอี้ความก้าวหน้า

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 21 มกราคม 2025

คลาสสิก Pilates บนเก้าอี้

Pilates ในเก้าอี้ – ชั้นเรียนที่ 1 จาก 6

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 21 มกราคม 2025

Pilates นั่งอยู่บนเก้าอี้

Pilates ในเก้าอี้ – ชั้นเรียนที่ 2 จาก 6

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 21 มกราคม 2025

Pilates การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุขณะนั่ง

Pilates ในเก้าอี้ – ชั้นเรียนที่ 4 จาก 6

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 21 มกราคม 2025

Pilates การออกกำลังกายด้วยการนั่ง

Pilates ในเก้าอี้ – ชั้นเรียนที่ 5 จาก 6 

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 21 มกราคม 2025

โปรแกรมออกกำลังกายพรีพิลาทิสสำหรับผู้เริ่มต้น

ก่อน Pilates ความก้าวหน้า

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 20 มกราคม 2025

พรี Pilates ซีรี่ส์การออกกำลังกาย

ก่อน Pilates ความก้าวหน้า คลาส 1 จาก 6

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 20 มกราคม 2025

ก่อน Pilates การออกกำลังกายแบบก้าวหน้ากับ Alisa Wyatt

ก่อน Pilates ความก้าวหน้า ชั้น 2 จาก 6

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 20 มกราคม 2025

ก่อน Pilates ซีรี่ส์โปรเกรสซีฟกับอลิซา ไวแอตต์

ก่อน Pilates ความก้าวหน้าชั้น 3 จาก 6

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 20 มกราคม 2025

ก่อน Pilates ออกกำลังกายกับ อลิสา ไวแอตต์

ก่อน Pilates ความก้าวหน้าชั้น 4 จาก 6

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 20 มกราคม 2025

ก่อน PIlates เซสชันการพัฒนาตนเองกับ Alisa Wyatt

ก่อน Pilates ความก้าวหน้าชั้น 5 จาก 6

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 20 มกราคม 2025

ก่อน Pilates การออกกำลังกายเพื่อความก้าวหน้ากับ Alisa Wyatt

ก่อน Pilates ความก้าวหน้า ชั้น 6 จาก 6

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 20 มกราคม 2025