ภาษา: คำบรรยายภาษาเกาหลี

แผ่นรองออกกำลังกายแบบรวดเร็วและท้าทายพร้อม Magic Circle

เอ็กซ์เพรส เมจิก

โดย Cary Regan ในวันที่ 11 ธันวาคม 2022

เป้าหมายของต้นไม้กับชารี เบอร์โควิทซ์

เป้าหมายของต้นไม้

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 11 ธันวาคม 2022

สร้างถังเล็กของคุณเองด้วยสิ่งของที่คุณมีในบ้าน

สร้างถังเล็กของคุณเองด้วยสิ่งของที่คุณมีในบ้าน

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 4 ธันวาคม 2022

วิธีทำ Side Bend อย่างปลอดภัย

เหตุใดจึงต้องหมุนส่วนโค้งด้านข้าง

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 27 พฤศจิกายน 2022

วิดีโอการออกกำลังกาย Breaktime Reformer กับ Chris Robinson

Breaktime Reformer กับคริส

โดยคริส โรบินสัน ในวันที่ 27 พฤศจิกายน 2022

ขั้นสูง Pilates เสื่อรองน้ำหนัก

เสื่อถ่วงน้ำหนักพร้อม Sonjé

โดย Sonjé Mayo บน 27 พฤศจิกายน 2022

วิดีโอออกกำลังกายแบบ Push Thru Bar ทั่วร่างกายกับ Gina Papalia

ดันตัวเต็มตัว

โดย Gina Papalia ในวันที่ 27 พฤศจิกายน 2022

Pilates การออกกำลังกายพื้นฐานด้วยเก้าอี้กับคริส โรบินสัน

พื้นฐานเกี่ยวกับเก้าอี้แขนกับคริส

โดยคริส โรบินสัน เมื่อวันที่ 20 พฤศจิกายน 2022

การออกกำลังกายแบบแพนดิคูเลชั่น

การเต้นแพนดิคูลา Pilates

โดย Brooke Siler ในวันที่ 20 พฤศจิกายน 2022

เคล็ดลับการควบคุมสมดุลในการวิดพื้นกับเจย์

เคล็ดลับการควบคุมสมดุลในการวิดพื้นกับเจย์

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 20 พฤศจิกายน 2022

การออกกำลังกายด้วยเครื่องปฏิรูปขั้นสูงกับ Alycea Ungaro

รีฟอร์มเมอร์แบบเรียลไทม์

โดย Alycea Ungaro ในวันที่ 13 พฤศจิกายน 2022

Pilates แผ่นรองสำหรับกล้ามเนื้อก้น

พลังก้นสเกล

โดย เจสสิก้า มาร์คัสเซ่น ในวันที่ 30 ตุลาคม 2022