ภาษา: คำบรรยายภาษาเกาหลี

Pilates การออกกำลังกายแนะนำการยืดกระดูกสันหลัง

การพัฒนาขั้นเริ่มต้น คลาสที่ 7 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

ผู้เริ่มต้น Pilates ออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียด

ชั้นเรียนการพัฒนาสำหรับผู้เริ่มต้น 8 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Pilates เซสชั่นออกกำลังกายเบื้องต้นกับ Alisa Wyatt

ชั้นเรียนการพัฒนาสำหรับผู้เริ่มต้น 9 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Pilates สำหรับผู้เริ่มต้นกับ Alisa Wyatt

ชั้นเรียนการพัฒนาสำหรับผู้เริ่มต้น 10 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

ชั้นเรียนการพัฒนาสำหรับผู้เริ่มต้น 11 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

แบบฝึกหัดเจ็ดข้อแรกในต้นฉบับ Pilates ลำดับ

ชั้นเรียนการพัฒนาสำหรับผู้เริ่มต้น 1 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

ช้ามาก Pilates เสื่อสำหรับผู้เริ่มต้น

ชั้นเรียนการพัฒนาสำหรับผู้เริ่มต้น 2 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Pilates การออกกำลังกายแนะนำ Open Leg Rocker

ชั้นเรียนการพัฒนาสำหรับผู้เริ่มต้น 3 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

ระดับกลาง Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับ Alisa Wyatt

ชั้นเรียนการพัฒนาสำหรับผู้เริ่มต้น 12 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

ผู้เริ่มต้นที่มีจังหวะรวดเร็ว Pilates การออกกำลังกาย

ชั้นเรียนการพัฒนาสำหรับผู้เริ่มต้น 4 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

ระดับเริ่มต้นถึงระดับกลาง Pilates ความก้าวหน้าของเสื่อ

การพัฒนาเสื่อสำหรับผู้เริ่มต้นถึงระดับกลาง

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

ยืดหยุ่น แข็งแรง และควบคุมด้วย Pilates ถัง

ยืดหยุ่น แข็งแรง และควบคุมด้วย Pilates ถัง

โดย Brett Howard เมื่อวันที่ 19 มกราคม 2025