ภาษา: ญี่ปุ่น

ก่อน PIlates เซสชันการพัฒนาตนเองกับ Alisa Wyatt

ก่อน Pilates ความก้าวหน้าชั้น 5 จาก 6

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 20 มกราคม 2025

ก่อน Pilates การออกกำลังกายเพื่อความก้าวหน้ากับ Alisa Wyatt

ก่อน Pilates ความก้าวหน้า ชั้น 6 จาก 6

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 20 มกราคม 2025

เร็ว Pilates การประเมินตนเอง

การประเมินตนเอง

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 20 มกราคม 2025

ผู้เริ่มต้น Pilates การออกกำลังกายแนะนำการกลิ้ง

ชั้นเรียนการพัฒนาสำหรับผู้เริ่มต้น 5 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

ผู้เริ่มต้น Pilates การออกกำลังกายแนะนำ Side Kicks และ Seal

ชั้นเรียนการพัฒนาสำหรับผู้เริ่มต้น 6 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Pilates การออกกำลังกายแนะนำการยืดกระดูกสันหลัง

การพัฒนาขั้นเริ่มต้น คลาสที่ 7 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

ผู้เริ่มต้น Pilates ออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียด

ชั้นเรียนการพัฒนาสำหรับผู้เริ่มต้น 8 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Pilates เซสชั่นออกกำลังกายเบื้องต้นกับ Alisa Wyatt

ชั้นเรียนการพัฒนาสำหรับผู้เริ่มต้น 9 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Pilates สำหรับผู้เริ่มต้นกับ Alisa Wyatt

ชั้นเรียนการพัฒนาสำหรับผู้เริ่มต้น 10 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

ชั้นเรียนการพัฒนาสำหรับผู้เริ่มต้น 11 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

แบบฝึกหัดเจ็ดข้อแรกในต้นฉบับ Pilates ลำดับ

ชั้นเรียนการพัฒนาสำหรับผู้เริ่มต้น 1 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

ช้ามาก Pilates เสื่อสำหรับผู้เริ่มต้น

ชั้นเรียนการพัฒนาสำหรับผู้เริ่มต้น 2 จาก 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025