วิธีแก้ไขด่วนด้วยการซิทอัพด้านข้าง

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

• 0 - 10 นาที
• บันไดถัง

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

26:46

บันไดสำหรับสุภาพบุรุษ – ตอนที่ 2 จาก 4

เมโจ วิกกิน

สังเกตและเรียนรู้

12:27

เจย์ ไกรมส์ บน Pilates บันไดถัง

เจย์ ไกรมส์

สังเกตและเรียนรู้

8:30

หงส์วิธีการบนถัง

แคลร์ ดันฟี เฮมานี

สังเกตและเรียนรู้