บันไดสำหรับสุภาพบุรุษ – ตอนที่ 2 จาก 4

Pilates บันไดบาร์เรลสำหรับผู้ชายโดย Mejo Wiggin

ดูตัวอย่าง

บันไดสำหรับสุภาพบุรุษ – ตอนที่ 2 จาก 4

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

เริ่มทดลองใช้งานฟรี
เข้าสู่ระบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

26:46

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • บันไดถัง
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

Pilates บันไดบาร์เรลสำหรับผู้ชายโดย Mejo Wiggin

26:46

บันไดสำหรับสุภาพบุรุษ – ตอนที่ 2 จาก 4

เมโจ วิกกิน

สังเกตและเรียนรู้

เคล็ดลับของเจย์ ไกรมส์ Pilates บันไดถัง

12:27

เจย์ ไกรมส์ บน Pilates บันไดถัง

เจย์ ไกรมส์

สังเกตและเรียนรู้

8:30

หงส์วิธีการบนถัง

แคลร์ ดันฟี เฮมานี

สังเกตและเรียนรู้