หงส์วิธีการบนถัง

ดูตัวอย่าง

หงส์วิธีการบนถัง

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

8.30 น.

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • บันไดถัง
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ