การปรับปรุง Roll Up ให้สมบูรณ์แบบ

เพิ่มความสมบูรณ์แบบให้กับ The Roll Up ด้วย Sonje Mayo

ดูตัวอย่าง

การปรับปรุง Roll Up ให้สมบูรณ์แบบ

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

35:23

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ