สังเกตและเรียนรู้ ตัวกรอง จัดเรียงตาม ตัวกรอง ล้างทั้งหมด สังเกตและเรียนรู้ ระยะเวลา อุปกรณ์ ครู จุดสนใจ ภาษา จัดเรียงตาม 1:03:00 เวิร์คช็อปเสื่อรองน้ำหนักขา ไมเคิล จอห์นสัน 20:34 น้ำหนักแขน ตอนที่ 1: การเตรียมการ Pilates คาธี่ รอสส์ แนช 26:15 น้ำหนักแขน ตอนที่ 2: พื้นฐาน คาธี่ รอสส์ แนช 10:05 การแก้ไขข้อมือและไหล่ ลอรี โคลแมน-บราวน์ 24:01 ซีรีส์ Closeup on The Wall แซนดี้ ชิโมดะ