กรณีศึกษา: แก้ไขนิ้วเท้าค้อนด้วยอุปกรณ์แก้ไขนิ้วเท้า

ดูตัวอย่าง

กรณีศึกษา: แก้ไขนิ้วเท้าค้อนด้วยอุปกรณ์แก้ไขนิ้วเท้า

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

เริ่มทดลองใช้งานฟรี
เข้าสู่ระบบ

ระดับพื้นฐาน

เวลาวิดีโอ

07:57 น.

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • ที่แก้ไขนิ้วเท้า
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

7:57

กรณีศึกษา: แก้ไขนิ้วเท้าค้อนด้วยอุปกรณ์แก้ไขนิ้วเท้า

ลอรี โคลแมน-บราวน์

สังเกตและเรียนรู้

26:26

กรณีศึกษา: Pilates สำหรับอาการปวดเท้าและมือ

ลอรี โคลแมน-บราวน์

สังเกตและเรียนรู้

15:54

C-Curve รับบทเป็นโจ Pilates สอนมัน

ซอนเจ เมโย

สังเกตและเรียนรู้

8 คำสั่งมือต่อครั้ง Pilates ครูควรทราบ

17:17

8 คำแนะนำที่ครูทุกคนควรทราบ

เจย์ ไกรมส์

สังเกตและเรียนรู้

เจย์ ไกรมส์ สอนเรื่องซีรีส์เรื่อง The Long Stretch

13:18

ซีรีย์เรื่อง The Long Stretch

เจย์ ไกรมส์

สังเกตและเรียนรู้