อุปกรณ์: รีฟอร์มเมอร์

เครื่องปฏิรูปขั้นสูงของโรมาน่า

เครื่องปฏิรูปขั้นสูงของโรมาน่า

โดย Inelia Garcia ในวันที่ 2 ตุลาคม 2017

Basic Reformer Workout

พื้นฐานการปฏิรูปที่ Pilates สตูดิโอบราซิล™

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 19 กันยายน 2017

Contrology Reformer with Cary Regan Tips

Contrology Reformer กับ Cary Regan

โดย Cary Regan ในวันที่ 18 กันยายน 2017

Hands On Cues: กล่องสั้น

By Jung Hee Won on September 13, 2017

Pilates เคล็ดลับการสอนกับ Victoria Torrie Capan

กลไกของร่างกายที่ดีขึ้นบนเครื่อง Reformer

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 28 สิงหาคม 2017

วิธีสร้างส่วนโค้ง C ของคุณด้วยการนวดหน้าท้อง

โดย โมเสส อูร์บาโน ในวันที่ 23 สิงหาคม 2017

แบบฝึกหัด Intermediate Reformer กับ Kathy Grant

รีฟอร์มเมอร์ รีฟลูเออร์

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 7 สิงหาคม 2017

การแยกย่อยกล่องสั้นกับโมเสส

โดย โมเสส อูร์บาโน ในวันที่ 21 กรกฎาคม 2017

การออกกำลังกายด้วยเครื่องปฏิรูปด้วย Jumpboard No Box กับ Cary Regan

เครื่องปฏิรูปพร้อมจั๊มพ์บอร์ดไม่มีกล่อง

โดย Cary Regan ในวันที่ 17 กรกฎาคม 2017