Темп: стабильный

Усовершенствованная тренировка в кресле

Поперечина для отжиманий на кресле

Автор: Николь Смит, 30 мая 2025 года

Тренировка Pilates без перерывов

Непрерывный поток

Автор: Сонже Мэйо, 23 мая 2025 года

Реформатор с нуля

Реформатор с нуля

Автор: Кира Лэмб, 16 мая 2025 года

Reformer Workout Introducing Coordination and Long Box Skills

Реформер с нуля — следующий уровень

Автор: Кира Лэмб, 16 мая 2025 года

Тренировка на реформере для начинающих и среднего уровня с Кирой Лэмб

Реформатор с нуля — вызов

Автор: Кира Лэмб, 16 мая 2025 года

Тренировка «Магический круг» для всего тела

«Магия всего тела»

Автор: Виктория Торри-Капан, 9 мая 2025 года

Pilates Cadillac Hanging Challenge

Cadillac Hanging Challenge

By Monica Felix on May 9, 2025

Весенняя тренировка на тренажере «Кадиллак» для укрепления мышц

«SpringTime Cadillac»

Автор: Вероника Руис, 4 мая 2025 года

One SOne Spring Wunda Chair Workout For Amazing Resultspring Wunda Chair Workout

«Единственное весеннее чудо»

Автор: Кира Лэмб, 26 апреля 2025 года

Серия «Reformer» для развития силы

Серия «Reformer Strength»

Автор: Вероника Руис, 18 апреля 2025 года

Тренировка на реформере для подтяжки внутренних мышц

Реформер «Inner Lift»

Автор: Вероника Руис, 18 апреля 2025 года

Ежедневный обзор «Реформатор»

Ежедневный обзор «Реформатор»

Автор: Вероника Руис, 18 апреля 2025 года