Поперечина для отжиманий на кресле

Усовершенствованная тренировка в кресле

Продвинутый уровень

Учитель

Николь Смит

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Кресло

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Боковые советы по растяжению сухожилий

12:04

Боковые советы по растяжке сухожилий с Николь

Николь Смит

Растяжка «Кадиллак» в положении на коленях

20:49

Растяжка «Кадиллак» в положении на коленях

Николь Смит

Завершение тренировки на лестничной перекладине с Николь Смит-Альварес

8:24

Лестничный бочонок Любовь 5 из 5

Николь Смит