Темп: стабильный

Это было чудесно

Автор Кэти Росс Нэш 20 октября 2014 г.

8-минутная тренировка на коврике Pilates

8-минутный коврик

Андреа Майда 17 октября 2014 г.

Pilates Тренировка на реформере при травмах колена с Молли Найлс Реншоу

Болят колени? Pilates Пожалуйста!

Молли Найлс Реншоу 10 октября 2014 г.

8 минут Вунда

Андреа Майда 24 сентября 2014 г.

Коврик на коробке

By Simona Cipriani on September 8, 2014

Школа Вунда

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 3 сентября 2014 г.

Pilates Total Body Tower Workout

Башня для всего тела

By Junghee Won on August 29, 2014

Третий триместр Pilates Тренировка для ног с Молли Найлс Реншоу

12-минутные ноги - 3-й триместр

Молли Найлс Реншоу 26 августа 2014 г.

Приведи себя в тонус с Ниедрой

By Ниедра Габриэль on Август 22, 2014

Быстрый реформер Core

Джина Папалия 19 августа 2014 г.

Энергичная тренировка для беременных Pilates с Молли Найлс Реншоу

Коврик для бодрствования перед родами

Молли Найлс Реншоу 18 августа 2014 г.