Темп: стабильный

Тренировка на реформере для начинающих мужчин

Реформер для мужчин

Автор: Чез Найт, 22 мая 2026 года

Тренировка «Push Thru» на промежуточной башне

Мощность «Push Thru» 

Автор: Ким Рейс, 15 мая 2026 года

Тренировка на реформере в одиночку с Николь Смит

Односторонний реформер с Николь

Автор: Николь Смит, 8 мая 2026 года

Тренировка по круговой системе с ковриком для стула Wunda

Комплекс упражнений «Wunda Mat»

Автор: Лесли Белл, 24 апреля 2026 года

Реформер на тренажере «Кадиллак» с Sonjé

Реформер на тренажере «Кадиллак» с Sonjé

Автор: Сонже Мэйо, 17 апреля 2026 года

«Обними свою центральную линию»: тренировка на реформере среднего уровня сложности

Обнимите свой реформер «Midline»

Автор: Кира Лэмб, 27 марта 2026 года

Конкурс «Фундаменты из матов»

Часть 1: Задание «Основы матов»

Автор: Алисия Унгаро, 20 марта 2026 года

Настоящая Pilates

Часть 2: Настоящая Pilates

Автор: Алисия Унгаро, 20 марта 2026 года

Комплект пружин средней жесткости для Cadillac

Набор пружин привода

Автор: Виктория Торри-Капан, 13 марта 2026 года