Блог

Brooke Siler teaching a distance learning class for Pilatesology

Магия Брук

Брук Сайлер 18 января 2021 г.

Тренировка на стуле Вунда для исправления осанки с Молли Найлс Реншоу

Экспресс-тренировка в вунде

Молли Найлс Реншоу 13 января 2021 г.

Тренировка с маленькой бочкой

Веселье в маленькой бочке

Кэрри Руссо 11 января 2021 г.

Подключение Pilates Упражнения на коврике

Соединительные упражнения на коврике

Николь Смит 6 января 2021 г.

Lower Body Wunda Chair for Strong Legs

Вунда - ваш день!

Кэрри Руссо 4 января 2021 г.

Pilates Серия "Планка

Программа "Освой планку

By Alisa Wyatt on January 1, 2021

Серия «Основы Pilates »

Основы Pilates

By Seran Glanfield on January 1, 2021

Pilates План тренировок на реформере

14-дневный вызов реформерам

By Alisa Wyatt on January 1, 2021

Коврик для выравнивания шеи

Шари Берковиц 30 декабря 2020 г.

Spine Corrector Toolbox with Inelia (Portuguese)

Spine Corrector Toolbox with Inelia (Portuguese w/Subtitles)

Инелия Гарсия 28 декабря 2020 г.

Мастерская Arm Chair с Инелией Гарсия

Детали кресла с Инелией Гарсиа (ПОРТУГЕЗСКИЕ/АНГЛИЙСКИЕ СУБТИТРЫ)

Инелия Гарсия 23 декабря 2020 г.

Pilates Tower Workout for Full-Body Strength

Время для башни

Кэрри Руссо 21 декабря 2020 г.