Блог

Советы по дыханию в «Кадиллаке» с Тицианой

Советы по дыханию в «Кадиллаке» с Тицианой

Автор: Тициана Тровати, 9 мая 2025 года

Pilates Cadillac Hanging Challenge

Cadillac Hanging Challenge

By Monica Felix on May 9, 2025

Весенняя тренировка на тренажере «Кадиллак» для укрепления мышц

«SpringTime Cadillac»

Автор: Вероника Руис, 4 мая 2025 года

Мастер-класс по изготовлению бочки-лестницы с Сонже

Инструменты «Ladder Barrel» от Sonjé

Автор: Сонже Мэйо, 3 мая 2025 года

Тренировка с использованием 34 оригинальных упражнений Pilates

Скорость света 34, коврик

Автор: Моника Феликс, 3 мая 2025 года

Pilates для начинающих Pilates : укрепление верхней части брюшных мышц 

Сильные мышцы верхней части пресса 

Автор: Тициана Тровати, 26 апреля 2025 года

Советы по массажу живота с помощью раскатывания от Виктории

Советы по массажу живота с помощью раскатывания от Виктории

Автор: Виктория Торри-Капан, 26 апреля 2025 года

One SOne Spring Wunda Chair Workout For Amazing Resultspring Wunda Chair Workout

«Единственное весеннее чудо»

Автор: Кира Лэмб, 26 апреля 2025 года

Серия «Reformer» для развития силы

Серия «Reformer Strength»

Автор: Вероника Руис, 18 апреля 2025 года

Тренировка на реформере для подтяжки внутренних мышц

Реформер «Inner Lift»

Автор: Вероника Руис, 18 апреля 2025 года

Ежедневный обзор «Реформатор»

Ежедневный обзор «Реформатор»

Автор: Вероника Руис, 18 апреля 2025 года

Односторонний реформер

Односторонний реформер

Автор: Вероника Руис, 18 апреля 2025 года