Блог

Магический круг для доски

Виктория Торри-Капан 12 января 2015 г.

Как делать планки

Советы по планке Часть 3

Виктория Торри-Капан 9 января 2015 г.

Найдите коврик для ритма

By Sandy Shimoda on January 7, 2015

Фиксация запястья и плеча

Автор Лори Колман-Браун 5 января 2015 г.

Как делать планку в Pilates

Советы по планке, часть 2

Виктория Торри-Капан 2 января 2015 г.

Intermediate Full Body Pilates Mat

Коврик "Тик-так

By Lauren Stephen on December 31, 2014

Начинающим Pilates Тренировка при остеопорозе

Восстановите свой основной мат

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 29 декабря 2014 г.

Pilates Magic Circle workout with Victoria Torrie-Capan

Волшебный круговой экспресс

Виктория Торри-Капан 24 декабря 2014 г.

Растягивающаяся вунда

Кати Росс Нэш 22 декабря 2014 г.