Блог

Pilates Mat workout for building athletic ability

Атлетический коврик

By Clare Dunphy Hemani on April 27, 2015

Занятие на реформере для продвинутых с Лори Коулман-Браун

Реформер с ростом в два дюйма

Автор Лори Колман-Браун 22 апреля 2015 г.

Базовый коврик для потоков

Автор Ниедра Габриэль 20 апреля 2015 г.

Антивозрастная тренировка в реформере с Карой Вили

AntiAging Reformer (без коробки)

Автор Кара Вили 17 апреля 2015 г.

Как преподавать Pilates начинающим с Клэр Данфи Хемани

Как обучать новичков

Клэр Данфи Хемани 15 апреля 2015 г.

Советы по обучению тизеру с Клэр Данфи Хемани

Стратегии преподавания тизеров

Клэр Данфи Хемани 13 апреля 2015 г.

Коврик для симметрии

By Ниедра Габриэль on Апрель 6, 2015

Продвинутая башня Pilates с Клэр Данфи

Время башни

By Clare Dunphy Hemani on April 3, 2015