Блог

Основа Pilates Мат с потоком

Фундаментный поток

Автор Ниедра Габриэль 30 марта 2015 г.

Любимая концовка Мари Уинсор Pilates

Коврик Reversals Mat

By Mari Winsor on March 27, 2015

Советы по работе с ногами для учителей

Автор: Меджо Виггин, 25 марта 2015 г.

Тренировка ног Вунда

Виктория Торри-Капан 23 марта 2015 г.

Коврик для скульптуры тела

By Niedra Gabriel on March 20, 2015

Любимая Pilates концовка

The Rolling Ending

Мари Уинсор 18 марта 2015 г.

Переходы по коврикам

By Junghee Won on March 13, 2015

Quick Wunda Chair Workout

Взрыв Вунда

Автор: Лорен Стивен, 9 марта 2015 г.

Продвинутая тренировка Pilates для утра с Викторией

Растягивающийся коврик для пробуждения

Виктория Торри-Капан 6 марта 2015 г.