Блог

Коврик NonStop с Зоей

Зои Хаглер 13 августа 2018 г.

Подтягивания на кадиллаке с Джеем

Подтягивания с Джеем

Джей Граймс 12 августа 2018 г.

Промежуточная тренировка на реформере Pilates с Зоей Хаглер

Реформатор старой школы

Зои Хаглер 10 августа 2018 г.

Как определить боковые пружины на ногах

Фабьен Менегон 8 августа 2018 г.

Pilates Backstroke Tutorial with Andrea

Самоучитель по плаванию на спине

Андреа Мейда 3 августа 2018 г.

Быстрая тренировка на коврике Pilates

Вечеринка на ковре!

Андреа Майда 30 июля 2018 г.

Прогрессивная серия Кэтрин Росс Нэш о гирях на руках

Утяжелители для рук Часть 2: Основы

Кати Росс Нэш 27 июля 2018 г.

Совершенствование роллов с Сонье Майо

Совершенствование сворачивания

Сонье Майо 25 июля 2018 г.

Серия досок для самолетов

Виктория Торри-Капан 23 июля 2018 г.