Блог

Pilates Тренировка на коврике с утяжелителями для рук с Ким Рейс

Взвешивание

Ким Рейс 3 сентября 2018 г.

Коррекция ног

Фабьен Менегон 31 августа 2018 г.

Длинный бокс на реформере Pilates Учебное пособие

Длинный бокс на реформере с Джеем

Джей Граймс 31 августа 2018 г.

Промежуточный мат с Сондже Майо

Промежуточный мат с Сонже

Соне Майо 29 августа 2018 г.

Pilates Тренировка ног на коврике с Молли Найлс Реншоу

Pilates Ноги за 20

Молли Найлс Реншоу 27 августа 2018 г.

Daily Pilates Reformer Workout with Andrea Maida

Реформер "Мясо и картошка

Андреа Мейда 24 августа 2018 г.

Предварительная тренировка с отягощениями для рукPilates

Гири для рук Часть 1: ПредварительноPilates

Кати Росс Нэш 22 августа 2018 г.

Time Crunch Magic Circle Workout

Волшебство с перебоями во времени

Ким Рейс 20 августа 2018 г.

Pilates Реформер для лечения остеопороза и остеопении

Остеопороз и Pilates: Обучение реформеру

Соне Майо 17 августа 2018 г.

Jackknife Breakdown with Moses

By Moses Urbano on August 17, 2018