Блог

Резистор Pilates и схема упражнений

By Sean Gallagher on August 23, 2019

Pilates Arm Weight Swakate Series

Вес руки Серия Swakate

Джина Папалия 21 августа 2019 г.

Промежуточная тренировка в быстром темпе Pilates Mat Workout с Кэри Риган

Ритм-мат с Кэри

Автор Кэри Риган 19 августа 2019 г.

Как выполнять упражнение Pilates на лошади

Быстрые советы по верховой езде на лестничном бочонке

Кэрри Руссо 16 августа 2019 г.

Pilates Тизерные ловушки и быстрые решения

Тизерные ловушки и быстрые решения

Кэрри Руссо 16 августа 2019 г.

Прекратите подавать сигналы только внутрь и вверх

By Lori Coleman-Brown on August 16, 2019

Pilates для пожилых людей в кресле

By Simona Cipriani on August 14, 2019

Pilates тренировка для ног

Ноги супермодели с MeJo

By MeJo Wiggin on August 12, 2019

Улучшите свои удары одной и двумя ногами

Улучшите свои удары одной и двумя ногами

Шари Берковиц 9 августа 2019 г.

Как держать ноги в положении "Тяни шею

Почему вам не нужен ремень для ног

Шари Берковиц 9 августа 2019 г.

2 Упражнения для стояния в архиве

Шари Берковиц 9 августа 2019 г.

Pilates Семинар по вариациям на тему мата с Кэри Риган

Мастерская "Вариации на тему коврика

By Cary Regan on August 7, 2019