Блог

Оценка боли в плече

Сабина Формичелла 11 декабря 2019 г.

Чувствовать себя хорошо

By Niedra Gabriel on December 9, 2019

6 основных упражнений при сколиозе

By Мигель Сильва on Декабрь 6, 2019

Мастерская по изготовлению коврика для утяжеления ног

By Michael Johnson on December 4, 2019

Pilates Тренировка на стуле Вунда для ваших ног

Ноги Вунда!

By Molly Niles Renshaw on December 2, 2019

Разматывание через соединение плечевых ребер

By Lori Coleman-Brown on November 29, 2019

Pilates Hacks: Wunda Push Down with Alycea Ungaro

Pilates Взломы: Wunda Push Down

By Alycea Ungaro on November 27, 2019

Тренировка на реформере при гипермобильности

Реформируйте свое ядро

Виктория Торри-Капан 25 ноября 2019 г.

2 ключа к легким разгибаниям спины

Фабьен Менегон 22 ноября 2019 г.

3 ключевых упражнения на высоком стуле

Автор Шари Берковиц 20 ноября 2019 г.

Безопасная для позвоночника тренировка Pilates с Шари Берковиц

Остеопороз Pilates Тренировка

Автор Шари Берковиц 18 ноября 2019 г.

The 4 Airplane Boards

By Sean Gallagher on November 15, 2019