Уровень: Intermediate

Ежедневные тренировки после беременности Pilates

Постнатальная ежедневная тренировка на коврике

Молли Найлс Реншоу 10 сентября 2018 г.

Pilates Тренировка на коврике с утяжелителями для рук с Ким Рейс

Взвешивание

Ким Рейс 3 сентября 2018 г.

Промежуточный мат с Сондже Майо

Промежуточный мат с Сонже

Соне Майо 29 августа 2018 г.

Pilates Тренировка ног на коврике с Молли Найлс Реншоу

Pilates Ноги за 20

Молли Найлс Реншоу 27 августа 2018 г.

Волшебство с перебоями во времени

Ким Рейс 20 августа 2018 г.

Коврик NonStop с Зоей

Зои Хаглер 13 августа 2018 г.

Промежуточная тренировка на реформере Pilates с Зоей Хаглер

Реформатор старой школы

Зои Хаглер 10 августа 2018 г.

Быстрая тренировка на коврике Pilates

Вечеринка на ковре!

Андреа Майда 30 июля 2018 г.

The Power Of 3 Workout

Ким Рейс 9 июля 2018 г.

Интенсивный реформер с Сонье

Сонье Майо 2 июля 2018 г.

Pilates Тренировка с гирями на руках

Утяжелители для рук Часть 3: Ядро

Кати Росс Нэш 25 июня 2018 г.