Уровень: Базовый

Дородовая тренировка на башне с Молли Найлс Реншоу

Дородовая тренировка на башне

Молли Найлс Реншоу 31 августа 2020 г.

Pilates Workout for people with Osteoporosis

Тренировка на коврике при остеопорозе

Линанн Эскатель 24 августа 2020 г.

Italiano Circuito (ИТАЛЬЯНСКИЙ)

Глория Гаспери 19 августа 2020 г.

Послеродовой период Pilates Тренировка на коврике с Молли Найлс Реншоу

Послеродовая серия - занятие 4 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

Модифицированная послеродовая тренировка Pilates с Молли Найлс Реншоу

Послеродовая серия - занятие 5 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

20-минутная дородовая тренировка с Молли Найлс Реншоу

Послеродовая серия - занятие 6 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

20-минутная послеродовая тренировка Pilates с Молли Найлс Реншоу

Послеродовая серия - занятие 7 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

Pilates Magic Circle with Carrie Russo

Магический наркоман

Кэрри Руссо 13 июля 2020 г.

Лучшие упражнения магического круга с Молли Найлс Реншоу

Лучшие основы магического круга 

Молли Найлс Реншоу 8 июня 2020 г.

Workout for Better Standing Posture

Встаньте во весь рост - часть 1 из 3

Сэнди Шимода 27 мая 2020 г.

Встаньте во весь рост - часть 2 из 3

Сэнди Шимода 27 мая 2020 г.

Упражнения стоя с утяжелителями для рук

Встаньте во весь рост - часть 3 из 3

Сэнди Шимода 27 мая 2020 г.