Язык: Русские субтитры

Продвинутая тренировка на реформере 3 пружины

Пружинный реформер Cardio 3

Николь Смит 6 октября 2024 г.

Быстрая тренировка на коврике с Николь Смит

Силовой коврик

Николь Смит 6 октября 2024 г.

2 Весенняя тренировка в реформере

Пружинный реформер Cardio 2

Николь Смит 6 октября 2024 г.

Pilates Тренировка на коврике для гимнастов

Коврик Power Set

Николь Смит 6 октября 2024 г.

8-минутная тренировка на стуле Вунда для ног

Ноги за 8 минут

Молли Найлс Реншоу 29 сентября 2024 г.

Советы по выполнению твиста в положении стоя

Советы по выполнению твиста в положении стоя

Автор Ниедра Габриэль 29 сентября 2024 г.

Pilates Семинар по гребной серии

Гребля вокруг системы

Глория Гаспери 22 сентября 2024 г.

Советы для слона на реформере

Советы для слона на реформере

Молли Найлс Реншоу 15 сентября 2024 г.

Pilates Прокатная мастерская

Внутри прокатной мастерской

Виктория Торри-Капан 15 сентября 2024 г.

Advanced Pilates Мат для ног

Трехмерные ноги

Шари Берковиц 15 сентября 2024 г.

Pilates Тренировка для улучшения работы сердечника

Core Connect

Джессика Маркуссен 1 сентября 2024 г.