ПредварительноPilates Прогрессивный класс 2 из 6

Pre-Pilates Progressive Workout for a Stronger Core

Предварительный уровеньPilates

Учитель

Алиса Уайатт

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Базовый семинар по реформеру с Алисой Уайатт

1:09:01

Преподавание основ реформера

Алиса Уайатт

Pilates Reformer Workshop for Instructors and Clients

2:08:16

Практические занятия по жиму, тяге и точечной тренировке - семинар по реформеру

Алиса Уайатт

Pilates Случай из практики: Первый урок Стефани

1:01:33

Случай из практики: Первый урок Стефани

Алиса Уайатт