Pilates В кресле - Занятие 5 из 6

Pilates Сидячая тренировка

Предварительный уровеньPilates

Учитель

Алиса Уайатт

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Поделиться тренировкой

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

1:09:01

Преподавание основ реформера

Алиса Уайатт

2:08:16

Практические занятия по жиму, тяге и точечной тренировке - семинар по реформеру

Алиса Уайатт

1:01:33

Случай из практики: Первый урок Стефани

Алиса Уайатт