Язык: Португальские субтитры

Pilates Хаки: Обучение растяжке колена

By Alycea Ungaro on July 8, 2016

Использование форм позвоночника на сайте Pilates (с переводом на итальянский язык)

Сэнди Шимода 29 июня 2016 г.

Медленное сжигание ядра

Автор: Нидра Габриэль, 27 июня 2016 г.

Оригинальная студия Pilates со Стивом Троем - часть 1

Автор: Алиса Уайатт, 25 июня 2016 г.

Оригинальная студия Pilates со Стивом Троем - часть 2

Автор: Алиса Уайатт, 25 июня 2016 г.

Мат-практикум с MeJo (с переводом на турецкий) / Mat Çalıştayı (перевод на турецкий)

By MeJo Wiggin on June 24, 2016

Серия стоячих рук а-ля Джо

Джей Граймс 17 июня 2016 г.

Разбивка оригинального мата (с переводом на турецкий язык)

Джей Граймс 15 июня 2016 г.

Реформер для лифтинга и флоу

Андреа Мейда 6 июня 2016 г.

Семинар по восстановлению после операции на коленном суставе

By Simona Cipriani on May 30, 2016

Использование рук в Pilates Часть 1

Сэнди Шимода 27 мая 2016 г.

Коврик "Гори и учись

By Niedra Gabriel on May 25, 2016