Язык: французский

Тренировка «Магический круг» с Чазом Найтом

Magic Sculpt

Автор: Чез Найт, 4 июля 2025 года

Растяжка «Кадиллак» в положении на коленях

Растяжка «Кадиллак» в положении на коленях

Автор: Николь Смит, 4 июля 2025 года

Советы по выполнению фигуры «Пед-О-Пул Арабеск»

Советы по выполнению фигуры «Пед-О-Пул Арабеск»

Автор: Сонже Мэйо, 4 июля 2025 года

Коврик для начинающих с «Волшебным кругом» с Чазом

«Body Magic» с Чазом

Автор: Чез Найт, 27 июня 2025 года

Растяжка для балета продвинутого уровня на тренажере «Кадиллак»

«Кадиллак-балет»: растяжка для продвинутых

Автор: Николь Смит, 27 июня 2025 года

Тренировка для формирования контуров рук

Формирование рук

Автор: Виктория Торри-Капан, 20 июня 2025 года

Растяжка для начинающих балерин на тренажере «Кадиллак»

Балетные растяжки «Кадиллак» — базовый уровень

Автор: Николь Смит, 13 июня 2025 года

Советы по занятиям на реформере с Моникой

Советы по занятиям на реформере с Моникой

Автор: Моника Феликс, 13 июня 2025 года

Продвинутый Pilates с увлекательными переходами

Акробатический коврик

Автор: Чез Найт, 13 июня 2025 года

Традиционная Pilates с Sonjé

Традиционная башня с «Сонже»

Автор: Сонже Майо, 6 июня 2025 года