Продолжительность: 0 - 10 мин

Тренировка с брусьями для отжиманий 5 из 5

Элейн Юинг 15 сентября 2021 г.

Советы по приготовлению горячего картофеля с Лори Колман Браун

Лори Колман-Браун 13 августа 2021 г.

Тяга ног спереди с Кэрри

Кэрри Руссо 16 июля 2021 г.

Советы по растяжке бедер на коврике

Молли Найлс Реншоу 14 июля 2021 г.

Советы по плаванию с Молли

Молли Найлс Реншоу 28 июня 2021 г.

Пот для свадебной программы

By Alisa Wyatt on June 1, 2021

Советы по бумерангу с Молли

Молли Найлс Реншоу 26 мая 2021 г.

Pilates Самооценка

Автор: Алиса Уайатт, 12 мая 2021 г.

Советы, как катать мяч при напряженной спине

Кэрри Руссо 14 апреля 2021 г.

3 редко встречающихся движения Pilates

By Alisa Wyatt on April 1, 2021

Программа "Освой планку

By Alisa Wyatt on January 1, 2021

Основы Pilates

By Seran Glanfield on January 1, 2021