Продолжительность: 0 - 10 мин

Pilates советы с Бреттом Ховардом

Советы по растяжке бедер в реформере

Бретт Ховард 19 июня 2022 г.

Интенсивная серия Pilates

Серия ковриков Intensity Mat

Джина Папалия 5 июня 2022 г.

Быстрая тренировка магического круга

Интенсивный коврик: Абс

Джина Папалия 5 июня 2022 г.

10-минутная кардиотренировка Pilates

Интенсивный коврик: Кардио

Джина Папалия 5 июня 2022 г.

Pilates Тренировки для психического здоровья

Pilates Серия "Психическое здоровье

Марина Урбина 2 мая 2022 г.

4 упражнения для растяжки позвоночника на стуле Вунда

4 Растяжки для позвоночника на Вунда

Шари Берковиц 15 апреля 2022 г.

Онлайн серия прогрессивных упражнений Pilates для подвижности позвоночника

Серия "Подвижность позвоночника

Виктория Торри-Капан 28 марта 2022 г.

Pilates Разминка для спортсменов с Николь Смит-Альварес

Разминка спортсмена стоя 1 из 3

Николь Смит 21 марта 2022 года

Pilates Серия о выполнении стоек на руках

Серия базовых стоек на руках

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.