Правильно выполняйте приседания Pilates

Как правильно выполнять приседания в Pilates

Наблюдай и учись

Учитель

Шари Берковиц

Время видео

4:01

Необходимое оборудование

Cadillac

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

14:21

Улучшите диапазон движения плеча

Питер Роэль

4:26

Серия пружин для стоячих рычагов

Лорен Стивен

Pilates Back Connection Basics Class

11:15

Назад (к) основам Часть 2

Сэнди Шимода