Коврик с плоской задней стороной

Тренировка Pilates на коврике Pilates спины

Базовый уровень

Учитель

Тереза Шупе

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

29:40

Советы по обучению тугим телам

Тереза Шупе

Советы от Вунда Свон с Терезой

4:01

Советы от Вунда Свон с Терезой

Тереза Шупе

Советы по выполнению упражнения «Wunda Pull Up» с Терезой

3:01

Советы по выполнению упражнения «Wunda Pull Up» с Терезой

Тереза Шупе