Flat Back Mat

Pilates Flat Back Mat Workout

Базовый уровень

Учитель

Тереза Шупе

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Tips for Wunda Pull Up with Teresa

3:01

Tips for Wunda Pull Up with Teresa

Тереза Шупе

How to Add Challenge on the Wunda Chair

4:18

How to Add Challenge on the Wunda

Тереза Шупе

Tips for Ped-O-Pul Leg Lift Front with Teresa

5:24

Tips for Ped-O-Pul Leg Lift Front with Teresa

Тереза Шупе